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Brócolis tempura

Brócolis tempura

Appetizer

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
375
calorias
7.5
proteína
37.5
carboidratos
22.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (250g)
Calorias
375
% Valor Diário*
Gordura Total 22.5 g 28%
Gordura Saturada 3.8 g 19%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 750 mg 32%
Carboidratos Totais 37.5 g 13%
Fibra Alimentar 5 g 17%
Açúcares 5 g
proteína 7.5 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 100 mg 7%
Ferro 2.5 mg 13%
Potássio 500 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

39.2%
7.8%
52.9%
Gordura: 202 cal (52.9%)
Proteína: 30 cal (7.8%)
Carboidratos: 150 cal (39.2%)

About Brócolis tempura

Brócolis em Tempurá é uma deliciosa versão de um prato clássico japonês, apresentando buquês de brócolis macios levemente revestidos com uma massa tempurá crocante. Este delicioso aperitivo combina a crocância dos vegetais frescos com a riqueza saborosa da massa, tornando-o um companheiro perfeito para molhos de mergulho. Rico em vitaminas e fibras, o brócolis oferece um impulso saudável, enquanto o processo de fritura leve o mantém indulgente e satisfatório. Seja como um lanche ou um acompanhamento, o Brócolis em Tempurá é uma forma saborosa de desfrutar de um vegetal nutritivo com um toque crocante e dourado!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.