Tempeh com molho de queijo

Tempeh com molho de queijo

Dinner

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorias
31.5
proteína
15.8
carboidratos
23.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 23.7 g 30%
Gordura Saturada 12.6 g 63%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 31.5 mg 10%
Sódio 788.6 mg 34%
Carboidratos Totais 15.8 g 5%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 3.2 g
proteína 31.5 g 63%
Vitamina D 78.9 mcg 394%
Cálcio 315.5 mg 24%
Ferro 3.9 mg 21%
Potássio 630.9 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

15.7%
31.3%
53.0%
Gordura: 213 cal (53.0%)
Proteína: 126 cal (31.3%)
Carboidratos: 63 cal (15.7%)

About Tempeh com molho de queijo

Tempeh Com Molho de Queijo é um prato deliciosamente cremoso que combina tempeh rico em proteínas com um molho de queijo saboroso à base de plantas. Originário da Indonésia, o tempeh é feito a partir de soja fermentada, oferecendo uma textura robusta e uma riqueza de nutrientes. Este prato não é apenas satisfatório, mas também rico em fibras, vitaminas e probióticos, promovendo a saúde digestiva. O molho de queijo pode ser feito com castanhas de caju ou levedura nutricional, tornando-se uma alternativa mais saudável ao queijo tradicional. Perfeito para dietas veganas e vegetarianas, Tempeh Com Molho de Queijo é uma opção saborosa e saudável para quem procura desfrutar de uma refeição nutritiva!