1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 17.6 g | 22% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 705.9 mg | 30% | |
| Carboidratos Totais | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 7.1 g | 25% | |
| Açúcares | 5.9 g | ||
| proteína | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 176.5 mg | 13% | |
| Ferro | 3.5 mg | 19% | |
| Potássio | 588.2 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salteado de tempeh
O Stir Fry de Tempeh é um prato vibrante e repleto de nutrientes que combina lindamente os sabores tradicionais do Sudeste Asiático com um toque moderno. Feito a partir de soja fermentada, o tempeh é rico em proteínas e probióticos, tornando-se uma excelente alternativa à carne. Refogado com uma variedade colorida de legumes como pimentões, brócolis e ervilhas tortas, este prato está repleto de vitaminas e minerais. Adicione um pouco de alho e gengibre aromáticos para um impulso extra de sabor e finalize com um toque de molho de soja ou tamari para um punch umami delicioso. O Stir Fry de Tempeh não só é delicioso, como também é uma opção saudável para o coração que promove a digestão e fornece energia duradoura. Perfeito para uma refeição rápida durante a semana ou um almoço satisfatório!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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