1 serving (200 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 14.1 g | 18% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 705.9 mg | 30% | |
| Carboidratos Totais | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 5.9 g | ||
| proteína | 21.2 g | 42% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 117.6 mg | 9% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Refogado de tempeh
O Stir-Fry de Tempeh é um prato vibrante e nutritivo que destaca os ricos sabores da culinária indonésia. Feito com tempeh rico em proteínas, vegetais coloridos como pimentões, brócolis e ervilhas-tortas, este stir-fry oferece uma crocância encantadora e uma explosão de frescor. Misturado em um molho saboroso de molho de soja, alho e gengibre, ele cria um equilíbrio perfeito de sabores. O tempeh não é apenas uma excelente fonte de proteína à base de plantas, mas também é rico em probióticos, apoiando a saúde intestinal. Essa refeição rápida e fácil é perfeita para um jantar saudável durante a semana, tornando-a satisfatória e saudável. Aproveite a experiência deliciosa e nutritiva do Stir-Fry de Tempeh!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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