Tempeh Curry

Tempeh Curry

Dinner

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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411.8
calorias
29.4
proteína
23.5
carboidratos
21.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 21.2 g 27%
Gordura Saturada 7.1 g 35%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 23.5 g 8%
Fibra Alimentar 7.1 g 25%
Açúcares 5.9 g
proteína 29.4 g 58%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 176.5 mg 13%
Ferro 4.1 mg 22%
Potássio 529.4 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

23.4%
29.2%
47.4%
Gordura: 190 cal (47.4%)
Proteína: 117 cal (29.2%)
Carboidratos: 94 cal (23.4%)

About Tempeh Curry

O Curry de Tempeh é um prato delicioso à base de plantas que combina tempeh rico em proteínas com especiarias aromáticas e leite de coco cremoso. Originário da culinária indonésia, este curry encantador normalmente apresenta uma mistura de legumes como pimentões, cenouras e espinafres, realçando suas cores e sabores vibrantes. Rico em fibras e probióticos, o tempeh promove a saúde intestinal, enquanto as especiarias oferecem benefícios anti-inflamatórios. Seja servido com arroz de jasmim ou naan, o Curry de Tempeh é uma refeição saudável que nutre tanto o corpo quanto a alma, tornando-se uma escolha perfeita para os apreciadores conscientes da saúde!