Tempeh Cozido

Tempeh Cozido

Lunch

Avaliação do Item: 85/100

1 serving (100 grams) contains 195 calories, 18.2 grams of protein, 10.8 grams of fat, and 9.4 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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464.3
calorias
43.3
proteína
22.4
carboidratos
25.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
464.3
% Valor Diário*
Gordura Total 25.7 g 32%
Gordura Saturada 5.2 g 26%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 21.4 mg 0%
Carboidratos Totais 22.4 g 8%
Fibra Alimentar 3.3 g 11%
Açúcares 1.2 g
proteína 43.3 g 86%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 228.6 mg 17%
Ferro 6.4 mg 35%
Potássio 981.0 mg 20%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

18.1%
35.1%
46.8%
Gordura: 231 cal (46.8%)
Proteína: 173 cal (35.1%)
Carboidratos: 89 cal (18.1%)

About Tempeh Cozido

Tempe Rebus é um prato indonésio delicioso que inclui tempeh, um produto de soja fermentado rico em nutrientes. Tradicionalmente cozido em um caldo saboroso infundido com especiarias aromáticas como alho, gengibre e capim-limão, este prato oferece um perfil de sabor reconfortante e vibrante. Repleto de proteínas e probióticos, o Tempe Rebus promove a saúde intestinal e fornece vitaminas e minerais essenciais. Degustado com um acompanhamento de arroz cozido no vapor ou legumes, é uma escolha saudável que celebra o coração da culinária indonésia.