Tempe mendoan

Tempe mendoan

Snack

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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476.2
calorias
23.8
proteína
35.7
carboidratos
28.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
476.2
% Valor Diário*
Gordura Total 28.6 g 36%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 35.7 g 12%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 2.4 g
proteína 23.8 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 119.0 mg 9%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

28.8%
19.2%
52.0%
Gordura: 257 cal (52.0%)
Proteína: 95 cal (19.2%)
Carboidratos: 142 cal (28.8%)

About Tempe mendoan

Tempe Mendoan é uma deliciosa iguaria indonésia feita de tempeh, um produto de soja fermentado conhecido por seu rico teor de proteínas e sabor de nozes. Tradicionalmente revestido em uma massa leve e crocante e frito até a perfeição, o Tempe Mendoan muitas vezes é servido com um molho de soja azedo. Esse prato mostra a essência da culinária javanesa, misturando nutrição com sabores marcantes. Embora a fritura adicione um pouco de robustez, o tempeh em si é um alimento poderoso, repleto de fibras, vitaminas e probióticos, tornando o Tempe Mendoan um petisco ou aperitivo satisfatório que é indulgente e nutritivo. Aproveite a crocância enquanto fortalece sua saúde!