Tempe frito

Tempe frito

Lunch

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (100 grams) contains 190 calories, 15.4 grams of protein, 10.8 grams of fat, and 9.4 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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452.4
calorias
36.7
proteína
22.4
carboidratos
25.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
452.4
% Valor Diário*
Gordura Total 25.7 g 32%
Gordura Saturada 5.2 g 26%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 22.4 g 8%
Fibra Alimentar 3.3 g 11%
Açúcares 1.2 g
proteína 36.7 g 73%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 190.5 mg 14%
Ferro 6.4 mg 35%
Potássio 714.3 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte de Calorias

19.2%
31.4%
49.5%
Gordura: 231 cal (49.5%)
Proteína: 146 cal (31.4%)
Carboidratos: 89 cal (19.2%)

About Tempe frito

Tempe Goreng é um petisco indonésio delicioso feito de tempeh, um produto de soja fermentado rico em proteínas e fibras. Este petisco crocante é tipicamente revestido com uma massa leve e frito até dourar, criando uma crocância satisfatória. Originário de Java, o tempeh não é apenas um item essencial na culinária indonésia, mas também uma escolha popular para aqueles que buscam opções à base de plantas. Rico em vitaminas e minerais e baixo em gordura saturada, o Tempe Goreng oferece uma indulgência saudável, perfeita para petiscar ou como acompanhamento. Aproveite o sabor delicioso deste clássico nutritivo!