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Tempe grelhado

Tempe grelhado

Dinner

Avaliação do Item: 85/100

1 serving (100 grams) contains 195 calories, 18.2 grams of protein, 10.8 grams of fat, and 9.4 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
464.3
calorias
43.3
proteína
22.4
carboidratos
25.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
464.3
% Valor Diário*
Gordura Total 25.7 g 32%
Gordura Saturada 5.2 g 26%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 21.4 mg 0%
Carboidratos Totais 22.4 g 8%
Fibra Alimentar 3.3 g 11%
Açúcares 2.9 g
proteína 43.3 g 86%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 264.3 mg 20%
Ferro 6.4 mg 35%
Potássio 981.0 mg 20%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

18.1%
35.1%
46.8%
Gordura: 231 cal (46.8%)
Proteína: 173 cal (35.1%)
Carboidratos: 89 cal (18.1%)

About Tempe grelhado

Tempe Bakar é um delicioso prato indonésio de tempeh grelhado, elaborado a partir de soja fermentada rica em proteínas e fibras dietéticas. Marinado em uma mistura de especiarias e ervas tradicionais, este prato possui um sabor defumado e salgado que é satisfatório e nutritivo. Naturalmente com baixo teor de gordura e rico em probióticos, o Tempe Bakar promove a saúde intestinal e apoia o sistema imunológico. Ideal para veganos e amantes de carne, este prato versátil pode ser apreciado como lanche, prato principal, ou até mesmo adicionado a saladas para uma crocância deliciosa. Experimente a bondade saudável do Tempe Bakar hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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