Mistura de tempe e tofu

Mistura de tempe e tofu

Protein

Avaliação do Item: 88/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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394.3
calorias
31.5
proteína
15.8
carboidratos
23.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 23.7 g 30%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 31.5 mg 1%
Carboidratos Totais 15.8 g 5%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 3.2 g
proteína 31.5 g 63%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 315.5 mg 24%
Ferro 4.7 mg 26%
Potássio 630.9 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fonte de Calorias

15.7%
31.3%
53.0%
Gordura: 213 cal (53.0%)
Proteína: 126 cal (31.3%)
Carboidratos: 63 cal (15.7%)

About Mistura de tempe e tofu

Tempe e Tofu Mix é uma fusão saborosa de tempe tem densidade de nutrientes e tofu rico em proteínas, ambos ingredientes celebrados da culinária asiática. Originário da Indonésia, o tempe possui uma textura robusta e sabor terroso, enquanto o tofu traz suavidade aveludada. Essa mistura não é apenas deliciosa, mas também repleta de proteínas à base de plantas, fibras e vitaminas essenciais, tornando-a uma escolha inteligente para uma dieta equilibrada. Com baixas calorias e colesterol, é perfeito para aqueles que procuram opções de refeições mais saudáveis. Experimente hoje a rica tradição e nutrição saudável do Tempe e Tofu Mix!