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Temaki sushi

Temaki sushi

Dinner

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
357.1
calorias
14.3
proteína
59.5
carboidratos
7.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
357.1
% Valor Diário*
Gordura Total 7.1 g 9%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 23.8 mg 7%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 59.5 g 21%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 4.8 g
proteína 14.3 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 238.1 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

66.3%
15.9%
17.8%
Gordura: 63 cal (17.8%)
Proteína: 57 cal (15.9%)
Carboidratos: 238 cal (66.3%)

About Temaki sushi

Temaki Sushi é um delicioso sushi enrolado à mão que tem origem no Japão. Cada Temaki apresenta uma folha de nori crocante envolvendo uma mistura saborosa de arroz de sushi fresco, peixe suculento e legumes vibrantes, oferecendo um equilíbrio perfeito de sabor e textura. Este prato versátil pode incluir uma variedade de recheios, do salmão e atum ao abacate e pepino, tornando-o personalizável às suas preferências. Rico em saudáveis ácidos graxos ômega-3 e vitaminas, o Temaki Sushi não é apenas delicioso, mas também uma escolha nutritiva. Aprecie a arte de comer com as mãos e saboreie a frescura em cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.