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Temaki

Temaki

Dinner

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
357.1
calorias
14.3
proteína
47.6
carboidratos
9.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
357.1
% Valor Diário*
Gordura Total 9.5 g 12%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 23.8 mg 7%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 47.6 g 17%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 4.8 g
proteína 14.3 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 357.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

57.2%
17.2%
25.7%
Gordura: 85 cal (25.7%)
Proteína: 57 cal (17.2%)
Carboidratos: 190 cal (57.2%)

About Temaki

Temaki é um delicioso sushi enrolado à mão originário do Japão, apresentando um cone crocante de alga recheado com arroz de sushi, legumes frescos e recheios saborosos como atum, salmão ou abacate. Esta experiência interativa de sushi permite que você personalize cada enrolado conforme o seu gosto, tornando-o divertido e delicioso. Recheados de proteínas, ácidos graxos ômega-3 e fibras, os Temakis oferecem uma opção saudável para os amantes de frutos do mar. No entanto, esteja atento ao molho de soja e aos ingredientes adicionais que podem aumentar o teor de sódio e calorias. Aproveite o sabor vibrante e a versatilidade deste prato saboroso, perfeito para qualquer ocasião!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.