Blog Research API Download App
Temaki

Temaki

Snack

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
357.1
calorias
19.0
proteína
47.6
carboidratos
11.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
357.1
% Valor Diário*
Gordura Total 11.9 g 15%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 23.8 mg 7%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 47.6 g 17%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 4.8 g
proteína 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 357.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

51.0%
20.3%
28.7%
Gordura: 107 cal (28.7%)
Proteína: 76 cal (20.3%)
Carboidratos: 190 cal (51.0%)

About Temaki

Temaki são cones de sushi enrolados à mão, originários do vibrante mundo da culinária japonesa. Esses deliciosos wraps apresentam uma crocante parte exterior de alga recheada com uma encantadora combinação de arroz de sushi, peixe fresco e vegetais coloridos como abacate, pepino e rabanete. Cada mordida oferece uma mistura única de sabores e texturas. Temaki não só satisfazem seu paladar, mas também oferecem uma opção saudável, rica em proteínas e nutrientes essenciais, sendo também pouco calóricos. Perfeitos para um lanche rápido ou uma refeição leve, Temaki são uma maneira divertida e nutritiva de desfrutar de sushi!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.