1 serving (100 grams) contains 148 calories, 11.1 grams of protein, 10.1 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
352.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 24.0 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 881.0 mg | 293% | |
| Sódio | 297.6 mg | 12% | |
| Carboidratos Totais | 2.6 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 2.6 g | ||
| proteína | 26.4 g | 52% | |
| Vitamina D | 95.2 mcg | 476% | |
| Cálcio | 119.0 mg | 9% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potássio | 309.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Telur Orak Arik
Telur Orak Arik é um delicioso prato indonésio de ovos mexidos que combina ovos fofos com vegetais vibrantes como tomates, chalotas e pimentões verdes. Esse prato reconfortante e saboroso tem origem na culinária caseira tradicional e é frequentemente apreciado como um café da manhã substancial ou acompanhamento. Rico em proteínas e nutrientes essenciais, ele oferece um começo saudável para o seu dia, enquanto os vegetais frescos adicionam fibras e vitaminas. Personalize-o com suas especiarias ou proteínas favoritas para um toque extra de sabor. Delicie-se com este prato colorido e saudável que captura a essência da culinária indonésia!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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