1 serving (100 grams) contains 140 calories, 11.5 grams of protein, 9.5 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 22.6 g | 28% | |
| Gordura Saturada | 7.4 g | 37% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 881.0 mg | 293% | |
| Sódio | 297.6 mg | 12% | |
| Carboidratos Totais | 2.6 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 1.2 g | ||
| proteína | 27.4 g | 54% | |
| Vitamina D | 95.2 mcg | 476% | |
| Cálcio | 119.0 mg | 9% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potássio | 309.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ovos Cozidos
Telur Kukus é um delicioso prato indonésio de ovo cozido no vapor que combina simplicidade com sabor rico. Feito com ovos frescos, um pouco de molho de soja e um toque de óleo de gergelim, esta iguaria salgada é muitas vezes aprimorada com cebolinha ou até mesmo carne moída para uma maior consistência. Como um prato básico da culinária indonésia, Telur Kukus é baixo em calorias e rico em proteínas, tornando-o uma escolha nutritiva para uma refeição leve ou lanche. Seu processo de cozimento a vapor preserva os nutrientes, mantendo-o leve e fofinho, garantindo que seja satisfatório e saudável. Aproveite o delicioso sabor deste prato tradicional!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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