1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
321.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 22.7 g | 29% | |
| Gordura Saturada | 7.6 g | 38% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 880.1 mg | 293% | |
| Sódio | 293.4 mg | 12% | |
| Carboidratos Totais | 2.8 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 2.8 g | ||
| proteína | 26.0 g | 52% | |
| Vitamina D | 208.2 mcg | 1041% | |
| Cálcio | 118.3 mg | 9% | |
| Ferro | 4.3 mg | 23% | |
| Potássio | 283.9 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ovos cozidos
O Telur Cozido é um prato popular indonésio feito ao ferver suavemente ovos frescos até atingirem o ponto perfeito de cozimento. Esta guloseima simples, porém encantadora, é frequentemente apreciada como um lanche ou em combinação com arroz e sambal para uma refeição saborosa. Rico em proteínas e nutrientes essenciais, os ovos cozidos são baixos em calorias e oferecem uma ótima fonte de vitaminas B12 e D. Embora contenham colesterol, desfrutar deles com moderação pode ser parte de uma dieta equilibrada. Sejam servidos simples ou temperados, o Telur Cozido é uma escolha satisfatória e saudável que celebra os sabores ricos da culinária indonésia.
