1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
321.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 22.7 g | 29% | |
| Gordura Saturada | 7.6 g | 38% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 880.1 mg | 293% | |
| Sódio | 293.4 mg | 12% | |
| Carboidratos Totais | 2.8 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0.9 g | ||
| proteína | 26.0 g | 52% | |
| Vitamina D | 194.0 mcg | 970% | |
| Cálcio | 118.3 mg | 9% | |
| Ferro | 4.3 mg | 23% | |
| Potássio | 283.9 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ovo meio cozido
Telor Setengah Matang é um prato de ovo ligeiramente cozido muito apreciado na culinária indonésia. Com sua gema perfeitamente cremosa e clara tenra, este prato é frequentemente apreciado como um básico do café da manhã ou um acompanhamento salgado. Rico em proteínas e nutrientes essenciais, ele oferece um início saudável para o seu dia, enquanto o método de cocção suave ajuda a manter suas vitaminas. Saboreie-o simplesmente temperado com sal ou combinado com arroz e molho de soja para um tratamento deliciosamente satisfatório. Delicie-se com Telor Setengah Matang, onde sabor encontra nutrição!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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