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Omelete frito

Omelete frito

Breakfast

Avaliação do Item: 63/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 13.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.

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476.2
calorias
31.0
proteína
3.6
carboidratos
35.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
476.2
% Valor Diário*
Gordura Total 35.7 g 45%
Gordura Saturada 10.7 g 53%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 500 mg 166%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 3.6 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 1.2 g
proteína 31.0 g 62%
Vitamina D 95.2 mcg 476%
Cálcio 119.0 mg 9%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 285.7 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

3.1%
27.0%
69.9%
Gordura: 321 cal (69.9%)
Proteína: 124 cal (27.0%)
Carboidratos: 14 cal (3.1%)

About Omelete frito

Telor Dadar Goreng é um delicioso prato indonésio que apresenta omeletes crocantes feitos de ovos batidos, frequentemente misturados com uma variedade de legumes como cebolinha e cenoura. Essa delícia salgada é um pilar na culinária indonésia, celebrada por sua simplicidade saborosa. Levemente temperada e perfeitamente frita, proporciona uma crocância satisfatória, tornando-a uma escolha popular para o café da manhã ou como acompanhamento. Repleta de proteínas dos ovos e enriquecida com fibras dos legumes, é uma ótima opção para uma refeição equilibrada. Aproveite o Telor Dadar Goreng para um gostinho delicioso da Indonésia que é reconfortante e nutritivo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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