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Pão telera

Pão telera

Bakery

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (85 grams) contains 220 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
611.1
calorias
19.4
proteína
111.1
carboidratos
8.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
611.1
% Valor Diário*
Gordura Total 8.3 g 10%
Gordura Saturada 1.4 g 7%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1111.1 mg 48%
Carboidratos Totais 111.1 g 40%
Fibra Alimentar 5.6 g 20%
Açúcares 5.6 g
proteína 19.4 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 55.6 mg 4%
Ferro 5.6 mg 31%
Potássio 222.2 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

74.5%
13.0%
12.5%
Gordura: 74 cal (12.5%)
Proteína: 77 cal (13.0%)
Carboidratos: 444 cal (74.5%)

About Pão telera

Telera Bun é um pãozinho tradicional mexicano, macio e levemente doce, perfeito para sanduíches ou para apreciar sozinho. Feito com ingredientes simples como farinha, fermento e um toque de açúcar, possui uma textura fofa ideal para absorver sabores. Originário das ruas do México, os Telera Buns são um elemento essencial em pratos populares como tortas e são adorados por sua versatilidade. Embora sejam uma delícia para comer, lembre-se de que é melhor apreciá-los com moderação devido ao seu teor de carboidratos. Experimente a rica tradição culinária e calor do México a cada mordida de Telera Bun!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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