Teishoku

Teishoku

Dinner

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (500 grams) contains 700 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 90.0 grams of carbohydrates.

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336
calorias
16.8
proteína
43.2
carboidratos
9.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
336
% Valor Diário*
Gordura Total 9.6 g 12%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 24 mg 8%
Sódio 720 mg 31%
Carboidratos Totais 43.2 g 15%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 4.8 g
proteína 16.8 g 33%
Vitamina D 24 mcg 120%
Cálcio 72 mg 5%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 384 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

52.9%
20.6%
26.5%
Gordura: 86 cal (26.5%)
Proteína: 67 cal (20.6%)
Carboidratos: 172 cal (52.9%)

About Teishoku

Teishoku é uma refeição tradicional japonesa, geralmente incluindo um peixe grelhado perfeitamente, uma porção de arroz, sopa de missô e uma variedade de pratos laterais sazonais. Originária do Japão, essa combinação harmoniosa reflete a arte culinária do país e o compromisso com o equilíbrio. Cada prato não é apenas um banquete para os olhos, mas também uma escolha saudável, oferecendo proteínas magras, vegetais ricos em fibras e caldo nutritivo, promovendo uma dieta equilibrada. Com seu foco em ingredientes frescos e porções conscientes, Teishoku é uma maneira deliciosa de experimentar sabores japoneses autênticos enquanto adota um estilo de vida saudável.