1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.8 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.5 mg | 7% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 117.6 mg | 9% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 235.3 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Teigtaschen mit Spenat
Teigtaschen Mit Spenat são deliciosos bolinhos alemães recheados com uma mistura saudável de espinafre fresco e queijo ricota cremoso. Este prato tradicional destaca os sabores ricos da culinária alemã, frequentemente apreciados em refeições de família reconfortantes. Repletos de nutrientes essenciais, o espinafre oferece um impulso de ferro e vitaminas, tornando-o uma escolha saudável. Os bolinhos, tipicamente feitos de massa macia, são levemente cozidos em água fervente ou vaporizados, mantendo o prato leve e reconfortante. Perfeitos como aperitivo ou prato principal, os Teigtaschen Mit Spenat trazem um gosto de tradição para a sua mesa ao mesmo tempo que promovem um estilo de vida saudável.
