Tehri

Tehri

Dinner

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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188.7
calorias
3.8
proteína
33.0
carboidratos
4.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
188.7
% Valor Diário*
Gordura Total 4.7 g 6%
Gordura Saturada 0.9 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 283.0 mg 12%
Carboidratos Totais 33.0 g 12%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 1.9 g
proteína 3.8 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 37.7 mg 2%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 141.5 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

69.7%
8.0%
22.3%
Gordura: 42 cal (22.3%)
Proteína: 15 cal (8.0%)
Carboidratos: 132 cal (69.7%)

About Tehri

O Tehri é um prato de arroz vibrante e aromático, originário do coração do Norte da Índia, particularmente popular no estado de Uttarakhand. Esta adorável refeição única normalmente apresenta arroz basmati, vegetais coloridos e especiarias aromáticas, combinando sabores reconfortantes e nutritivos. Muitas vezes enriquecido com açafrão, o Tehri exibe um tom amarelo deslumbrante e um calor sutil. Rico em fibras dos vegetais e antioxidantes das especiarias, é uma escolha saudável para uma dieta equilibrada. Embora seus sabores intensos o tornem um agrado, a moderação é fundamental para apreciar este prato substancioso sem excessos.