1 serving (4 grams) contains 40 calories, 0.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
2105.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 236.8 g | 303% | |
| Gordura Saturada | 26.3 g | 131% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 0 mg | 0% | |
| Ferro | 0 mg | 0% | |
| Potássio | 0 mg | 0% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About colher de chá de óleo de abacate
Uma colher de chá de óleo de abacate é um óleo rico em nutrientes e saudável para o coração, extraído de abacates maduros. Conhecido por seu sabor suave e cremoso, é um ingrediente essencial nas culinárias mexicana e mediterrânea, sendo perfeito para regar saladas, refogar legumes ou realçar seus pratos favoritos. Rico em gorduras monoinsaturadas, antioxidantes e vitaminas E e K, este óleo versátil apoia a saúde da pele, reduz a inflamação e promove a saúde do coração. Seja você um mestre-cuca ou simplesmente procurando adicionar um impulso nutricional às suas refeições, uma colher de chá de óleo de abacate é uma excelente escolha para um estilo de vida vibrante e saudável.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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