salada de folhas de chá

salada de folhas de chá

Appetizer

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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315.5
calorias
7.9
proteína
31.5
carboidratos
15.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 15.8 g 20%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 788.6 mg 34%
Carboidratos Totais 31.5 g 11%
Fibra Alimentar 6.3 g 22%
Açúcares 3.2 g
proteína 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 78.9 mg 6%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 315.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

42.0%
10.5%
47.4%
Gordura: 142 cal (47.4%)
Proteína: 31 cal (10.5%)
Carboidratos: 126 cal (42.0%)

About salada de folhas de chá

Salada de Folha de Chá é um prato vibrante originário de Myanmar, celebrado por sua mistura única de sabores e texturas. Em sua essência, apresenta folhas de chá fermentadas, ricas em antioxidantes. Misturadas com amendoins crocantes, sementes de gergelim e uma variedade de legumes frescos como tomates e repolho, esta salada é uma fusão deliciosa de sabores salgados e tangy. Regada com um molho saboroso, oferece uma crocância satisfatória, fornecendo uma dose saudável de vitaminas e minerais. Aproveite esta salada rica em nutrientes como acompanhamento refrescante ou uma refeição leve, perfeita para qualquer ocasião!