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T-bone

T-bone

Meat

Avaliação do Item: 63/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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529.4
calorias
35.3
proteína
0
carboidratos
41.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
529.4
% Valor Diário*
Gordura Total 41.2 g 52%
Gordura Saturada 17.6 g 88%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 117.6 mg 39%
Sódio 88.2 mg 3%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 35.3 g 70%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.5 mg 1%
Ferro 3.5 mg 19%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
27.6%
72.4%
Gordura: 370 cal (72.4%)
Proteína: 141 cal (27.6%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About T-bone

Tbone é um corte clássico de bife, conhecido pelo seu sabor macio e pelo grande osso em forma de T que o atravessa. Proveniente das raízes bovinas da culinária americana, esse corte é um favorito entre os entusiastas do churrasco. Com uma rica marmorização de gordura, o Tbone oferece uma experiência suculenta e saborosa, mas também é mais calórico e rico em gorduras saturadas. Aproveite-o com moderação, combinado com vegetais frescos para uma refeição equilibrada. Seja grelhado, cozido no forno ou frito na frigideira, o Tbone é uma forma deliciosa de celebrar uma autêntica refeição de churrascaria em casa.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.