1 serving (50 grams) contains 27 calories, 1.1 grams of protein, 1.9 grams of fat, and 1.8 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
127.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.2 g | 11% | |
| Gordura Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.8 mg | 3% | |
| Sódio | 591.5 mg | 25% | |
| Carboidratos Totais | 8.5 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 0.5 g | 1% | |
| Açúcares | 6.2 g | ||
| proteína | 5.4 g | 10% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 142.0 mg | 10% | |
| Ferro | 0.2 mg | 1% | |
| Potássio | 236.6 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Tzatziki
O Tzatziki é um molho grego refrescante feito de iogurte cremoso, pepino ralado, alho, azeite e um toque de vinagre. Esse molho versátil é um elemento essencial da culinária do Mediterrâneo, perfeito para ser servido com carnes grelhadas, pão pita ou legumes frescos. Rico em proteínas e probióticos, o Tzatziki promove a saúde intestinal, oferecendo uma forma com baixas calorias de dar sabor às suas refeições. Com seu sabor fresco e levemente ácido, o Tzatziki não apenas realça seus pratos, mas também apoia uma dieta equilibrada. Aproveite como um complemento saudável para seus pratos favoritos!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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