1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 17.6 g | 22% | |
| Gordura Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.8 mg | 3% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 5.9 g | ||
| proteína | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 117.6 mg | 9% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada Mediterrânea de Tzatziki
A Salada Mediterrânea do Tazikis é uma mistura vibrante de ingredientes frescos que celebra os ricos sabores do Mediterrâneo. Esta salada deliciosa inclui verduras crocantes, tomates maduros, pepinos, azeitonas Kalamata e queijo feta picante, todos misturados em um molho leve e zesty. Com sua abundância de vegetais coloridos e gorduras saudáveis, ela não é apenas deliciosa, mas também repleta de nutrientes. Perfeita como acompanhamento refrescante ou como refeição independente, a Salada Mediterrânea do Tazikis traz a essência da ensolarada culinária mediterrânea para a sua mesa, tornando-a uma escolha saudável para uma dieta equilibrada. Aproveite o sabor do Mediterrâneo a cada mordida!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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