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Salada picada de couve doce Taylor

Salada picada de couve doce Taylor

Salad

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
357.1
calorias
7.1
proteína
23.8
carboidratos
23.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
357.1
% Valor Diário*
Gordura Total 23.8 g 30%
Gordura Saturada 3.6 g 18%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 476.2 mg 20%
Carboidratos Totais 23.8 g 8%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 11.9 g
proteína 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 119.0 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 357.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

28.2%
8.4%
63.4%
Gordura: 214 cal (63.4%)
Proteína: 28 cal (8.4%)
Carboidratos: 95 cal (28.2%)

About Salada picada de couve doce Taylor

A Salada Picada Taylor Sweet Kale é uma mistura vibrante de superalimentos, apresentando couve crocante, repolho crocante e uma mistura colorida de cenouras e couves de Bruxelas. Inspirada em ingredientes frescos e saudáveis, esta salada oferece uma crocância deliciosa a cada mordida. Misturada em um delicioso vinagrete de bordo, ela equilibra perfeitamente o sabor salgado e doce. Rica em vitaminas, fibras e antioxidantes, esta salada apoia um estilo de vida saudável, sendo baixa em calorias. Aproveite-a como um acompanhamento refrescante ou como um prato principal nutritivo, tornando-a a adição perfeita para qualquer refeição!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.