Tawook

Tawook

Dinner

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorias
47.3
proteína
7.9
carboidratos
15.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 15.8 g 20%
Gordura Saturada 3.9 g 19%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 118.3 mg 39%
Sódio 788.6 mg 34%
Carboidratos Totais 7.9 g 2%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 1.6 g
proteína 47.3 g 94%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.5 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

8.7%
52.1%
39.2%
Gordura: 142 cal (39.2%)
Proteína: 189 cal (52.1%)
Carboidratos: 31 cal (8.7%)

About Tawook

Tawook é um delicioso prato de frango marinado originário do Oriente Médio, frequentemente encontrado na culinária libanesa. O frango é tradicionalmente marinado em uma mistura de iogurte, suco de limão, alho e uma mistura de especiarias, conferindo-lhe um sabor rico e vibrante. Grelhado na perfeição, o Tawook é tipicamente servido com pão pita quente e vegetais frescos, tornando-se uma escolha satisfatória e saudável. Rico em proteínas e com menos gordura do que muitas opções fritas, o Tawook não é apenas uma delícia saborosa, mas também uma adição nutritiva à sua refeição. Descubra o sabor do Tawook e deleite-se nesta experiência culinária encantadora!