Tawa Sabzi e Dal

Tawa Sabzi e Dal

Dinner

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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176.5
calorias
3.5
proteína
23.5
carboidratos
5.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
176.5
% Valor Diário*
Gordura Total 5.9 g 7%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 352.9 mg 15%
Carboidratos Totais 23.5 g 8%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 5.9 g
proteína 3.5 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

58.3%
8.7%
33.0%
Gordura: 53 cal (33.0%)
Proteína: 14 cal (8.7%)
Carboidratos: 94 cal (58.3%)

About Tawa Sabzi e Dal

Tawa Sabzi e Dal é um prato vibrante e saboroso do coração da culinária indiana. Essa combinação deliciosa apresenta uma variedade de legumes frescos, refogados com especiarias aromáticas em uma tawa crepitante, criando uma textura defumada. Combinado com dal rico em proteínas, feito de lentilhas cozidas na perfeição, ele oferece uma refeição farta em nutrientes. Rico em fibras, vitaminas e minerais, ambos os componentes ajudam a manter um estilo de vida saudável, sendo naturalmente baixos em gordura. Aproveite Tawa Sabzi e Dal para uma experiência completa e satisfatória que traz um pedaço da Índia direto para a sua mesa!