1 serving (100 grams) contains 260 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
619.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.8 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 714.3 mg | 31% | |
| Carboidratos Totais | 95.2 g | 34% | |
| Fibra Alimentar | 7.1 g | 25% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 11.9 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 4.8 mg | 26% | |
| Potássio | 238.1 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Tawa paratha
Tawa Paratha é um pão indiano popular, habilmente cozido em uma tava quente ou chapa, conferindo-lhe uma deliciosa crocância. Feito com farinha de trigo integral, muitas vezes é untado com ghee ou óleo, resultando em uma textura rica e esfarelenta. Tradicionalmente apreciado na culinária do Norte da Índia, este versátil paratha pode ser recheado com uma variedade de ingredientes, desde batatas temperadas até paneer. Embora seja um reconfortante alimento, esteja atento ao teor de ghee para uma dieta equilibrada. Rico em carboidratos e fibras, o Tawa Paratha é perfeito para uma refeição substancial, sendo melhor acompanhado de iogurte ou curry. Aproveite esta indulgência enquanto saboreia sua bondade saudável!
