Broto de feijão

Broto de feijão

Vegetable

Avaliação do Item: 86/100

1 serving (100 grams) contains 30 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.2 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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75
calorias
7.5
proteína
15.5
carboidratos
0.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (250g)
Calorias
75
% Valor Diário*
Gordura Total 0.5 g 0%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 15 mg 0%
Carboidratos Totais 15.5 g 5%
Fibra Alimentar 4.5 g 16%
Açúcares 10 g
proteína 7.5 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 32.5 mg 2%
Ferro 2.2 mg 12%
Potássio 197.5 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

64.2%
31.1%
4.7%
Gordura: 4 cal (4.7%)
Proteína: 30 cal (31.1%)
Carboidratos: 62 cal (64.2%)

About Broto de feijão

Taugee é um prato vibrante originário do Sudeste Asiático, apresentando principalmente brotos de feijão crocantes e uma mistura de vegetais frescos. Essa deliciosa culinária, frequentemente vista em refogados e saladas, explode de sabores e texturas. Repleto de vitaminas e minerais essenciais, o Taugee é incrivelmente baixo em calorias, tornando-se uma escolha saudável para quem procura adicionar opções nutritivas à sua dieta. Seja refogado, cozido no vapor ou apreciado cru, o Taugee eleva qualquer refeição com seu sabor fresco e benefícios para a saúde. Aprofunde-se nessa delícia sem culpa e saboreie o bem!