Peixe tauco

Peixe tauco

Dinner

Avaliação do Item: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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394.3
calorias
31.5
proteína
15.8
carboidratos
23.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 23.7 g 30%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 94.6 mg 31%
Sódio 1261.8 mg 54%
Carboidratos Totais 15.8 g 5%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 3.2 g
proteína 31.5 g 63%
Vitamina D 157.7 mcg 788%
Cálcio 63.1 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

15.7%
31.3%
53.0%
Gordura: 213 cal (53.0%)
Proteína: 126 cal (31.3%)
Carboidratos: 63 cal (15.7%)

About Peixe tauco

Peixe Taucu é um prato delicioso originário das vibrantes culinárias do Sudeste Asiático, particularmente popular na culinária da Malásia e Indonésia. Este peixe saboroso é tipicamente marinado em uma rica mistura de feijões de soja fermentados, alho e especiarias, conferindo-lhe um sabor umami distintivo. Peixe Taucu não é apenas uma delícia para o paladar, mas também uma escolha saudável, repleta de ácidos graxos ômega-3, que promovem a saúde do coração. Rico em proteínas e baixo em calorias, é uma excelente opção para aqueles que buscam uma refeição nutritiva. Experimente a deliciosidade e os benefícios para a saúde do Peixe Taucu hoje!