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Tau fu fah

Tau fu fah

Dessert

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (245 grams) contains 150 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
145.6
calorias
6.8
proteína
19.4
carboidratos
4.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.9g)
Calorias
145.6
% Valor Diário*
Gordura Total 4.9 g 6%
Gordura Saturada 1.0 g 5%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 48.5 mg 2%
Carboidratos Totais 19.4 g 7%
Fibra Alimentar 1.0 g 3%
Açúcares 14.6 g
proteína 6.8 g 13%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 291.3 mg 22%
Ferro 1.5 mg 8%
Potássio 145.6 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

52.1%
18.3%
29.6%
Gordura: 44 cal (29.6%)
Proteína: 27 cal (18.3%)
Carboidratos: 77 cal (52.1%)

About Tau fu fah

Tau Fu Fah é uma sobremesa chinesa sedosa feita de tofu macio, frequentemente servido em um xarope doce e quente. Originária da culinária cantonesa, esta deliciosa guloseima é tipicamente apreciada como um lanche reconfortante ou uma sobremesa leve. Feito apenas com soja, água e um coagulante, é naturalmente rico em proteínas e baixo em gordura, tornando-se uma opção nutritiva. Coberto com xarope de açúcar ou xarope de gengibre, oferece um equilíbrio perfeito de doçura sem ser excessivamente indulgente. Experimente a elegância simples de Tau Fu Fah - uma escolha deliciosamente saudável!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.