Blog Research API Download App
Legumes de tabuleiro da chef tatuado

Legumes de tabuleiro da chef tatuado

Vegetable

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (100 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
190.5
calorias
4.8
proteína
23.8
carboidratos
7.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
190.5
% Valor Diário*
Gordura Total 7.1 g 9%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 476.2 mg 20%
Carboidratos Totais 23.8 g 8%
Fibra Alimentar 7.1 g 25%
Açúcares 7.1 g
proteína 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 71.4 mg 5%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 595.2 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

53.4%
10.8%
35.8%
Gordura: 63 cal (35.8%)
Proteína: 19 cal (10.8%)
Carboidratos: 95 cal (53.4%)

About Legumes de tabuleiro da chef tatuado

Os Legumes de Tabuleiro Tattooed Chef são uma colorida e conveniente mistura de vegetais orgânicos, apresentando pimentos coloridos, courgettes e brócolos. Inspirado em sabores globais, este prato combina elementos culinários da cozinha mediterrânica e asiática, trazendo um sabor excitante para a sua mesa. Embalados com vitaminas e minerais essenciais, estes vegetais são ricos em antioxidantes e fibras, tornando-os uma escolha saudável para qualquer refeição. Além disso, são sem glúten e perfeitos para quem procura adicionar mais alimentos à base de plantas à sua dieta. Basta assar e desfrutar de um delicioso e nutritivo acompanhamento em apenas minutos!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.