1 serving (85 grams) contains 90 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
250.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 19.4 g | 24% | |
| Gordura Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 500 mg | 21% | |
| Carboidratos Totais | 13.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 5.6 g | 20% | |
| Açúcares | 2.8 g | ||
| proteína | 5.6 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 138.9 mg | 10% | |
| Ferro | 4.2 mg | 23% | |
| Potássio | 694.4 mg | 14% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Verdes alho tatuado
O Tattooed Chef Garlicky Greens é uma mistura vibrante de couve rica em nutrientes, couve collard e alho saboroso. Inspirado na culinária do Sul, este prato traz sabor e saúde para a sua mesa. Rico em vitaminas A e C, estes vegetais verdes fortalecem o seu sistema imunológico e promovem a digestão saudável. São baixos em calorias e ricos em fibras, tornando-os um complemento perfeito para qualquer refeição. Aproveite-os como acompanhamento ou adicione-os às suas receitas favoritas para uma dose extra de nutrição. Com o Tattooed Chef Garlicky Greens, saboreie o gosto da bondade saudável!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
