Verdes alho tatuado

Verdes alho tatuado

Vegetable

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (85 grams) contains 90 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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250.0
calorias
5.6
proteína
13.9
carboidratos
19.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
250.0
% Valor Diário*
Gordura Total 19.4 g 24%
Gordura Saturada 2.8 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 500 mg 21%
Carboidratos Totais 13.9 g 5%
Fibra Alimentar 5.6 g 20%
Açúcares 2.8 g
proteína 5.6 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 138.9 mg 10%
Ferro 4.2 mg 23%
Potássio 694.4 mg 14%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

22.0%
8.9%
69.1%
Gordura: 174 cal (69.1%)
Proteína: 22 cal (8.9%)
Carboidratos: 55 cal (22.0%)

About Verdes alho tatuado

O Tattooed Chef Garlicky Greens é uma mistura vibrante de couve rica em nutrientes, couve collard e alho saboroso. Inspirado na culinária do Sul, este prato traz sabor e saúde para a sua mesa. Rico em vitaminas A e C, estes vegetais verdes fortalecem o seu sistema imunológico e promovem a digestão saudável. São baixos em calorias e ricos em fibras, tornando-os um complemento perfeito para qualquer refeição. Aproveite-os como acompanhamento ou adicione-os às suas receitas favoritas para uma dose extra de nutrição. Com o Tattooed Chef Garlicky Greens, saboreie o gosto da bondade saudável!