Tzatziki

Tzatziki

Appetizer

Avaliação do Item: 64/100

1 serving (50 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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236.6
calorias
7.1
proteína
9.5
carboidratos
18.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
236.6
% Valor Diário*
Gordura Total 18.9 g 24%
Gordura Saturada 5.9 g 29%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 23.7 mg 7%
Sódio 473.2 mg 20%
Carboidratos Totais 9.5 g 3%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 7.1 g
proteína 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 189.3 mg 14%
Ferro 0.5 mg 2%
Potássio 354.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

16.1%
12.0%
71.9%
Gordura: 170 cal (71.9%)
Proteína: 28 cal (12.0%)
Carboidratos: 38 cal (16.1%)

About Tzatziki

Tatsiki é um mergulho grego refrescante feito com iogurte cremoso, pepinos ralados, alho, azeite de oliva e um toque de vinagre. Esta deliciosa combinação é originária da região mediterrânea, famosa por seus sabores vibrantes e ingredientes saudáveis. Rico em probióticos e baixo em calorias, o Tatsiki promove a saúde intestinal ao oferecer um toque refrescante a qualquer refeição. Perfeito como um molho para legumes ou pão pita, ele complementa carnes grelhadas e realça saladas. Experimente a essência da Grécia a cada mordida deliciosa!