1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 18.9 g | 24% | |
| Gordura Saturada | 7.5 g | 37% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 37.7 mg | 12% | |
| Sódio | 754.7 mg | 32% | |
| Carboidratos Totais | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 2.8 g | 10% | |
| Açúcares | 1.9 g | ||
| proteína | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 18.9 mcg | 94% | |
| Cálcio | 94.3 mg | 7% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 377.4 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Casserole de bolinhas de batata
Casserole de Bolinhas de Batata é um prato reconfortante que combina carne moída ou peru cremoso, vegetais saborosos como feijão verde ou milho, e uma cobertura de bolinhas de batata crocantes e douradas por cima. Originário da culinária clássica americana, esta casserole substanciosa é perfeita para reuniões familiares ou jantares durante a semana. Enquanto oferece um perfil de sabor satisfatório, pode ser um pouco indulgente, graças ao queijo rico e à base de sopa cremosa. No entanto, você pode facilmente torná-lo mais saudável optando por carnes magras e adicionando mais legumes. Deliciosamente nostálgico e fácil de preparar, o Casserole de Bolinhas de Batata com certeza vai agradar a todos à mesa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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