Tartine de Aveia

Tartine de Aveia

Breakfast

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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568.7
calorias
19.0
proteína
94.8
carboidratos
14.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.0g)
Calorias
568.7
% Valor Diário*
Gordura Total 14.2 g 18%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 710.9 mg 30%
Carboidratos Totais 94.8 g 34%
Fibra Alimentar 9.5 g 33%
Açúcares 4.7 g
proteína 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 94.8 mg 7%
Ferro 4.7 mg 26%
Potássio 237.0 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

65.0%
13.0%
21.9%
Gordura: 127 cal (21.9%)
Proteína: 76 cal (13.0%)
Carboidratos: 379 cal (65.0%)

About Tartine de Aveia

Tartine Avoine é uma deliciosa sanduíche francesa aberta que apresenta uma base de pão de aveia robusto, coberto com abacate cremoso, polvilhado com ervas frescas e uma pitada de sal marinho. Originária das cozinhas rústicas da França, esse prato não é apenas satisfatório, mas repleto de nutrientes essenciais. A aveia fornece uma rica fonte de fibras, promovendo a saúde digestiva, enquanto o abacate adiciona gorduras saudáveis, conhecidas por apoiar a saúde do coração. Perfeito para o café da manhã ou um almoço leve, Tartine Avoine traz um sabor saudável da culinária francesa para a sua mesa!