Tarte de tomate e abobrinha

Tarte de tomate e abobrinha

Appetizer

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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396.8
calorias
9.5
proteína
47.6
carboidratos
19.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
396.8
% Valor Diário*
Gordura Total 19.0 g 24%
Gordura Saturada 6.3 g 31%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 15.9 mg 5%
Sódio 634.9 mg 27%
Carboidratos Totais 47.6 g 17%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 7.9 g
proteína 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 127.0 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 555.6 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

47.7%
9.5%
42.8%
Gordura: 171 cal (42.8%)
Proteína: 38 cal (9.5%)
Carboidratos: 190 cal (47.7%)

About Tarte de tomate e abobrinha

Tarte Tomate Courgettes é um delicioso prato francês salgado que combina os sabores vibrantes de tomates frescos e abobrinhas. Envoltos em uma massa folhada crocante, esta torta destaca os tomates maduros e suculentos e as abobrinhas macias, ambos maravilhosamente temperados com ervas como tomilho e manjericão. Originária do Mediterrâneo, é um prato tradicional da culinária provençal. Além de ser uma delícia para comer, também oferece nutrientes essenciais, com os tomates ricos em antioxidantes e as abobrinhas fornecendo uma fonte de fibra com poucas calorias. Aproveite-a quente ou em temperatura ambiente para uma refeição saudável e satisfatória ou um elegante aperitivo!