1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.7 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 11.0 g | 55% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sódio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 12.6 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 394.3 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Tarte de alho-poró
Tarte Aux Poireaux é uma deliciosa quiche francesa feita com alho-poró, ovos, creme e queijo, tudo envolvido em uma crosta de massa folhada. Originária do coração da França, esta torta salgada destaca a doçura sutil dos alhos-poró, perfeitamente equilibrada com a riqueza do creme e as notas terrosas do queijo. Embalados com nutrientes, os alhos-poró são uma fonte fantástica de vitaminas A e K, além de fornecerem fibras para a saúde digestiva. Embora seja indulgente, com seu recheio cremoso e crosta amanteigada, Tarte Aux Poireaux pode ser apreciada com moderação como parte de uma dieta equilibrada. Perfeita como um almoço leve ou um aperitivo sofisticado, este prato traz um sabor da culinária francesa direto para a sua mesa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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