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Tartar de atum

Tartar de atum

Appetizer

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
315.5
calorias
39.4
proteína
7.9
carboidratos
15.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 15.8 g 20%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 63.1 mg 21%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 7.9 g 2%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 3.2 g
proteína 39.4 g 78%
Vitamina D 157.7 mcg 788%
Cálcio 31.5 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 630.9 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

9.5%
47.6%
42.9%
Gordura: 142 cal (42.9%)
Proteína: 157 cal (47.6%)
Carboidratos: 31 cal (9.5%)

About Tartar de atum

Tartar De Atun é um prato delicioso que vem das vibrantes cozinhas costeiras da América Latina. Este requintado tartar de atum combina atum fresco de qualidade sushi, finamente cortado em cubos e misturado com suco de limão zesty, abacate maduro e um toque de molho de soja para uma explosão de sabor. Muitas vezes temperado com coentros e servido em cima de chips de tortilha crocantes, não é apenas delicioso, mas também rico em proteínas e ácidos graxos ômega-3 saudáveis para o coração. Perfeito como um aperitivo ou uma refeição leve, Tartar De Atun é uma escolha refrescante e nutritiva que eleva a sua experiência gastronômica!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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