1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.7 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 7.1 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 28.6 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 3.8 g | 13% | |
| Açúcares | 19.0 g | ||
| proteína | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 31.0 mg | 2% | |
| Ferro | 1.0 mg | 5% | |
| Potássio | 528.6 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Cereja azeda
Cereja ácida é uma fruta vibrante de cor vermelho-rubi conhecida pelo seu sabor picante e inúmeros benefícios para a saúde. Nativa da América do Norte, esta pequena drupa é frequentemente encontrada em tortas, sucos e geléias, tornando-se uma favorita tanto na culinária tradicional quanto na moderna. Rica em antioxidantes, as cerejas ácidas são ricas em vitaminas A e C, promovem a saúde do coração e podem ajudar a reduzir a inflamação e melhorar a qualidade do sono. Seja desfrutando-as frescas, secas ou como um concentrado, as cerejas ácidas são uma adição deliciosa e nutritiva à sua dieta.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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