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estragão

estragão

Vegetable

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (2 grams) contains 5 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
625
calorias
12.5
proteína
125
carboidratos
12.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (250g)
Calorias
625
% Valor Diário*
Gordura Total 12.5 g 16%
Gordura Saturada 2.5 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 125 mg 5%
Carboidratos Totais 125 g 45%
Fibra Alimentar 37.5 g 133%
Açúcares 0 g
proteína 12.5 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 4000 mg 307%
Ferro 100 mg 555%
Potássio 6250 mg 132%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

75.5%
7.5%
17.0%
Gordura: 112 cal (17.0%)
Proteína: 50 cal (7.5%)
Carboidratos: 500 cal (75.5%)

About estragão

O Estragão é uma erva aromática conhecida por seu sabor distinto, ligeiramente doce e semelhante ao anis. Originária da Europa e amplamente utilizada na culinária francesa, ela realça pratos como molho bearnaise, saladas e carnes assadas. Rico em antioxidantes, o estragão pode auxiliar na digestão e reduzir a inflamação, tornando-se uma adição saudável às suas refeições. Com seu sabor vibrante e inúmeros benefícios para a saúde, o estragão é uma joia culinária que vale a pena explorar em sua cozinha.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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