1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.8 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 705.9 mg | 30% | |
| Carboidratos Totais | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 9.4 g | 33% | |
| Açúcares | 3.5 g | ||
| proteína | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 70.6 mg | 5% | |
| Ferro | 3.5 mg | 19% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Tarka Daal
Tarka Daal é um reconfortante prato sul-asiático feito de lentilhas tenras cozidas com especiarias aromáticas como cominho, açafrão e alho. Originário da Índia, este prato é essencial em muitas casas, oferecendo uma deliciosa combinação de sabores e texturas. Rico em proteínas, fibras e nutrientes essenciais, o Tarka Daal não é apenas substancial, mas também altamente nutritivo, promovendo uma boa saúde digestiva e mantendo a saciedade por mais tempo. Ideal como prato principal ou acompanhamento, é perfeito para aqueles que buscam tanto o sabor quanto o bem-estar em suas refeições. Desfrute do calor e da riqueza do Tarka Daal hoje!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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