1 serving (50 grams) contains 125 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 47.6 g | 61% | |
| Gordura Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 119.0 mg | 39% | |
| Sódio | 1904.8 mg | 82% | |
| Carboidratos Totais | 11.9 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 71.4 mg | 5% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 238.1 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Taramosalata
A Taramosalata é um mergulho cremoso e saboroso originário do Mediterrâneo, especialmente apreciado na culinária grega. Feito principalmente de ovas de peixe, tipicamente de carpa ou bacalhau, é misturado com azeite de oliva, suco de limão e pão ou batatas, dando-lhe uma textura rica e sabor distinto. Esta propagação encantadora é frequentemente servida com pita fresca, tornando-se um aperitivo ou meze popular. Enquanto oferece ácidos graxos ômega-3 saudáveis das ovas de peixe, aproveite com moderação, pois pode ser alto em calorias. A Taramosalata não é apenas um prato; é um gosto de tradição, perfeito para sua próxima reunião!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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