Blog Research API Download App
Taramosalata.

Taramosalata.

Appetizer

Avaliação do Item: 46/100

1 serving (50 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
952.4
calorias
19.0
proteína
23.8
carboidratos
85.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
952.4
% Valor Diário*
Gordura Total 85.7 g 109%
Gordura Saturada 14.3 g 71%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 95.2 mg 31%
Sódio 1904.8 mg 82%
Carboidratos Totais 23.8 g 8%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 4.8 g
proteína 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 95.2 mg 7%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 238.1 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

10.1%
8.1%
81.8%
Gordura: 771 cal (81.8%)
Proteína: 76 cal (8.1%)
Carboidratos: 95 cal (10.1%)

About Taramosalata.

Taramasalata é um mergulho tradicional grego feito de ovas de bacalhau salgadas, azeite, suco de limão e pão ou batata cremosos. Seu rico sabor salgado combina lindamente com pão pita e legumes frescos. Originário do Mediterrâneo, esse prato encantador é frequentemente apreciado em meze, adicionando uma explosão de sabor a qualquer reunião. Embora forneça gorduras saudáveis do azeite, deve ser apreciado com moderação devido ao seu alto teor de sódio. Taramasalata não é apenas um prazer para o seu paladar; é um gostinho de tradição que reúne entes queridos.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.