taramá

taramá

Appetizer

Avaliação do Item: 51/100

1 serving (50 grams) contains 125 calories, 5.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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595.2
calorias
23.8
proteína
4.8
carboidratos
52.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
595.2
% Valor Diário*
Gordura Total 52.4 g 67%
Gordura Saturada 9.5 g 47%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 119.0 mg 39%
Sódio 2857.1 mg 124%
Carboidratos Totais 4.8 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 23.8 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 238.1 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

3.3%
16.2%
80.5%
Gordura: 471 cal (80.5%)
Proteína: 95 cal (16.2%)
Carboidratos: 19 cal (3.3%)

About taramá

Taramá é um delicioso patê grego feito de ovas de peixe salgadas e curadas, tipicamente misturadas com azeite de oliva, suco de limão e migalhas de pão. Originário do Mediterrâneo, este mergulho cremoso possui um sabor rico e saboroso com um toque de frescor marítimo. Rico em proteínas e gorduras saudáveis, o Taramá oferece um toque nutricional aos seus lanches. No entanto, vale ressaltar que pode ser rico em sódio, então desfrute com moderação. Perfeito para servir com vegetais frescos ou pão pita quente, Taramá traz um sabor da Grécia para a sua mesa.