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Tapioca

Tapioca

Grain

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (100 grams) contains 358 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 88.7 grams of carbohydrates.

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calorias
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proteína
211.2
carboidratos
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gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
852.4
% Valor Diário*
Gordura Total 0.0 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 2.4 mg 0%
Carboidratos Totais 211.2 g 76%
Fibra Alimentar 2.1 g 7%
Açúcares 8.0 g
proteína 0.5 g 1%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 3.8 mg 21%
Potássio 26.2 mg 0%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

99.8%
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Gordura: 0 cal (0.0%)
Proteína: 2 cal (0.2%)
Carboidratos: 844 cal (99.8%)

About Tapioca

Tapioca é um amido versátil derivado da raiz de mandioca, uma planta nativa da América do Sul. Amplamente usada na culinária asiática, especialmente em chás de bolhas e sobremesas, as pérolas de tapioca são celebradas por sua textura mastigável. Embora a tapioca seja isenta de glúten e baixa em gordura, ela é composta principalmente por carboidratos e carece de valor nutricional significativo. Desfrutada com moderação, a tapioca pode ser um deleite encantador, adicionando um toque especial às suas refeições e sobremesas. Seja saboreando um refrescante chá de bolhas ou apreciando um pudim cremoso, a tapioca traz um toque único à mesa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.