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crepe de tapioca

crepe de tapioca

Breakfast

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
595.2
calorias
4.8
proteína
131.0
carboidratos
2.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
595.2
% Valor Diário*
Gordura Total 2.4 g 3%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 23.8 mg 1%
Carboidratos Totais 131.0 g 47%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 0 g
proteína 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.8 mg 1%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 23.8 mg 0%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

92.8%
3.4%
3.8%
Gordura: 21 cal (3.8%)
Proteína: 19 cal (3.4%)
Carboidratos: 524 cal (92.8%)

About crepe de tapioca

O Crepe de Tapioca é um prato versátil e delicioso originário do Brasil, feito principalmente com farinha de tapioca. Este crepe sem glúten é preparado com ingredientes simples, proporcionando uma textura macia e chewy perfeita para recheios doces e salgados. Tradicionalmente apreciado como um lanche ou uma refeição leve, pode ser recheado com frutas frescas, queijo ou até mesmo legumes, tornando-se uma opção nutritiva. Rico em carboidratos, os crepes de tapioca são baixos em gordura e podem ser uma ótima fonte de energia. Aproveite-os como um petisco saudável que satisfaz seus desejos enquanto mantém sua dieta leve e deliciosa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.